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性交障碍要如何去预防

作者:长沙男科医院 http://www.bjhengyi.com/时间:2016-06-04 14:33 来源:未知
  性交障碍要如何去预防?长沙博大男科医院专家介绍说,性功能障碍一直是困扰男性的一大难题,不仅让自己无法满足,也不能满足妻子的要求,严重影响了夫妻感情。下面,长沙博大男科医院专家来为大家介绍一下性交障碍要如何去预防,以便了解之后,做好预防。
 
  性交障碍要如何去预防?
 
  1、戒烟戒酒:嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。    》》》推荐阅读:射精很慢是不是射精障碍
 
  2、饮食平衡:健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
 
  3、坚持运动:良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。
 
  4、保持充足的睡眠:多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
 
  【温馨提示】上述专家为大家介绍了性交障碍要如何去预防,以及介绍了性交障碍如何治疗。
 

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